吹空调是否应将门窗关上？维修工说漏嘴，瞬间发现错了10年！

来源：家居装修网时间：2019-07-05 09:38

在吹空调时，我们的常识似乎是我们试图保持门窗关闭，以免空调耗尽，关闭门窗可以节省电力。因为空调制冷的原理，实际上是将室内热量输出到室外。如果在打开空调时直接打开窗户，内外温度会产生对流，这样空调的效果就会被大大的削弱了。但有些网友有不同意见，他们认为这对人们的健康不利，太干了，正确的做法是确保在打开空调后5到10分钟将脏物排到室外，然后通风后关闭门窗。那么，开空调时，要不要关紧门窗？

一、开空调时，要不要关紧门窗？

刚开始我家开空调也是一直会将家里的门窗都关好，然后在开始开空调，觉得这样可以快速降低室内的温度，而且还可以很好的保证空调制造的冷气不流失，达到一个很好的制冷效果，更好的省电。但是，有专家分析，其实，这样做是不对的。

首先我们经常使用空调，空调的过滤网上会积累一些灰尘和污染物，我们开启空调时，会释放大量的污染物，门窗都关闭了，这些污染物就都留在了室内，会对人体的健康造成影响。所以，我们在开启空调的时候应该将家里的门窗先打开10－15分钟，等空调运行了一段时间，确保污浊物排出室外，再关上门窗。

还有就是家中的空调开启了一段时间后，房间中的空气也会变得有些污浊，我们长时间呆在空调房里面就会觉得有些闷。所以，一般我们在空调使用了3个小时左右，最好是开一下窗户，透一下气，这样有利于房间里空气的更换房间里面的就不会觉得很闷了。而且我们开启空调达到了6个小时就更加需要注意，这时我们房间里面的空气的污染很严重，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，睡觉前将家里的门窗留一点缝，才能有利于我们身体健康。

还有晚上，我们一般情况下也不可能半夜起来开窗户对吧，建议睡觉的时候可以将窗户开一个小缝隙，这样做的话是不会对室内制冷效果造成太大影响的，还可以保证我们的室内的空气质量。定期给空调清洗或在房间摆放几盆绿色盆栽，对房间的空气质量，起到一定的改善作用。

二、夏天晚上睡觉空调开多少度合适？

一般来说，建议温度开在26－28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26－28之间。总之，不能低于25度。如果你怕感冒的话还可以把空调开高点，再开一个小风扇吹。原则上在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5－7度内就可以了。

因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，冷气会从呼吸道进入人体，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、＂空调病＂等更多疾病。