英鼎·开学季丨克服“开学综合症”，奶爸奶妈全攻略

2019开学计划

新的学期 再接再厉

快乐的暑假已经过完，9月开学季到来了，说起开学，真的是令家长喜悦、孩子忧愁的一件事！每年寒暑假快要结束时，就有一大批孩子患上了“开学综合症”，他们经历了快乐的假期，不想回到学校，还会出现心情焦虑、大发脾气的症状。那么面对孩子的“开学综合症”，家长应该怎么做呢？一起来看看吧！

01给娃准备学习用品

一过假期就不想上学？其实这是很多小孩子的通病，但是家长不能让孩子这种情绪泛滥，而是要加以控制，提高他们上学的积极性。在开学之前，家长可以带着孩子准备学习用品，给开学这件事增加一个仪式感，最好让他自己动手整理用品，能够增加孩子的荣誉感，对开学充满期待。孩子的学习用品中，书包是必不可少的一项，现在孩子学习任务比较重，经常背着很多课本回来，所以家长要给娃选择坚固耐用、有护脊设计的书包，可以减轻孩子的压力，还能保护脊椎，防止驼背。

02检查孩子假期作业

很多孩子在放假期间就只顾着玩耍，把假期作业完全抛到脑后，结果开学的前一天，又开始疯狂“加班”，甚至能写上一整夜。其实这样是非常不好的，不仅伤害孩子身体，而且会让娃养成拖拉的坏习惯。所以家长要合理安排孩子的学习时间，尤其是在临近开学的前两周左右，及时检查孩子的作业完成程度，如果剩余太多要加快速度，顺便检查一下作业中的错误，帮助孩子作出修改。

03调整孩子作息时间

在假期里，有些孩子可能养成了晚睡晚起的习惯，但是开学之后，孩子要面临非常规律的作息时间，可能一时难以适应。因此在临近开学季时，家长就要帮助孩子调整作息了，除了让娃按时睡觉和起床以外，还要让孩子的三餐的时间跟学校保持一致，开学后他才会更适应。

04帮助孩子调整心态

其实孩子不想上学最主要的原因，还是因为内心有抗拒感，因此在开学之前，家长还有一件很重要的事情要做，就是帮助孩子把心收回来。

比如在开学前让孩子舒舒服服的泡个澡，然后可以多跟孩子回忆一下学校里开心的事，提一提他喜欢的同学和老师，或者是他在学校取得的进步，唤起孩子对学校的向往。

新学期，新征程

愿每位孩子都能学习进步，身体健康。

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