宅在家上网课，孩子视力怎么保护？正泰居家给你支个招

来源：家居装修网时间：2020-03-13 16:42

受到疫情的影响，孩子们的假期又又又延长了。宅在家里的时间，孩子们宅在家里看电视、玩手机、看书、写作业，而现在“停课不停学”，孩子们在家又多了一件事：上网课。开学的时间还没有等到，孩子的视力先变差了。

宅在家里上网课，孩子的视力怎么保护，除了控制用眼时间、端正学习姿势、规律作息时间、注意眼部休息之外，影响孩子视力还有很重要的一个因素，却最容易被能忽视，就是照明灯具。照明灯具所营造的光环境，是影响视力的重要因素之一，蓝光、眩光、频闪都会对视力甚至人体身心健康造成伤害，增加近视等眼部疾病的发生。因此，正泰居家呼吁，为孩子和家人，重视居家光环境，选择健康的照明灯具。

控制蓝光、眩光危害，预防眼部疾病

蓝光对眼睛的伤害主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变危害。有害的蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。而强烈的眩光则会导致可见度降低，引起视觉疲劳，甚至是眼睛流泪、痛疼。孩子的眼睛还在生长阶段，而且晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，所以更容易造成近视等眼部疾病。目前，光污染已经成为儿童近视的一大重要原因。

在孩子看书、写作业的时候，可以为孩子选择保护视力的护眼的学习台灯。护眼台灯有效控制蓝光、眩光伤害，保护儿童视力。正泰居家LED智能台灯，光线轻柔不刺眼，多层虑光净化设计，有效减少蓝光，更接近肉眼感觉舒适的自然光，呵护孩子的眼睛。学习时，使用正泰智能台灯，保持良好的坐姿，控制学习时间，有效预防近视。

警惕非可视频闪，保护身心健康

开灯后，可以看见灯光光线快速地明暗闪烁，就是频闪，这种频闪现象常见于使用交流电供电的传统灯具。频闪除了会影响阅读及视力，造成视觉疲劳，降低学习工作效率，更有可能诱发头晕、恶心等身体不适症状。而且不是所有的频闪都能被察觉，变化频率在100Hz以上的频闪不会被人看到，但实际上已经对人体造成了伤害。

除了学习时用护眼台灯，家里更有必要为孩子营造一个健康的光环境，无论是学习，还是休闲，还是生活，时时刻刻保护孩子的视力。正泰照明LED灯具采用直流供电形式，电流稳定，有效防频闪，光色纯净、无高频辐射与紫外线，保护眼睛健康，减少因视觉引起的疲劳、头疼头晕等问题。健康的光环境，不止是儿童的需要，每一个家庭成员都需要。

保证显示指数，舒适用眼

光源还原物品本来色彩的能力可以用显色指数来衡量，显示指数低则表示光源对物品的显示能力低。儿童的学习用品及课本书籍，色彩丰富，显色指数会影响到孩子的辨色能力，长时间在显示指数低的灯光下学习生活，不仅会造成视觉疲劳，更会导致辨色能力的下降和衰退，造成色盲色弱等严重的视力问题和眼部疾病。