卧室隔音效果差咋办？装修师傅指点迷津，睡觉更安稳了！

卧室是供我们进行睡眠的区域。我们进行完一天辛苦的工作后，大家都希望在夜晚睡一个好觉，这样第二天上班才可以更加精神。但是，如果卧室装修时没有把隔音做好，再加上室外的噪音污染，那么很容易让我们睡不好觉，长期如此就会神经衰弱，严重影响我们的正常生活。那么，装修时如何做好卧室隔音呢？

一：卧室隔音效果差咋办？

1、从窗户着手

从窗户上来说，窗户一般都是采用双层结构提高隔音效果。在现有的窗户上在追加一层窗户，或者重新安装玻璃厚度，振动频率相同的两层新窗户。一般情况下两层窗户的间隔在20厘米到30厘米之间。如果要达到和墙面一样的隔音效果，两层玻璃之间的间距就要在30厘米以上。

2、从门来着手

从门着手就是直接换个门，换个隔音效果好的门，比如花板木门，中空玻璃门等等，但是支出比较大。其次可以在卧室门缝处加装一些隔音条，隔音效果会好一些。当然也有一些家庭会装一扇内门，形成反向开关，可以加强一些隔音效果。当然如果是新做的门，可以在里面填充一些吸声的棉材。

3、打造一间“室中室”

墙壁的方法解决了一定的隔音差的问题。这样天花板和地板的问题就突出了。一般为了解决这个情况，都会把房间的六个面都采取隔音措施。就是“室中室”，在房间里再造一个房间，对四周墙壁，地板，天花板，都采取隔音措施，结果就是房间里又造出一个房间，用来提高房间的隔音特性。这个办法生活中比较常见的就是所有的录音室都是这种结构。

二：卧室床选购注意问题介绍

1、增强墙壁的隔音特性

卧室的隔音效果最弱的部分就是门和窗，前面已经说过了。下面来说一说从墙壁入手。一般住房的墙壁是实心砖或者混凝土的结构，有比较好的隔音效果。有问题的就出现在采用空心砖和胶纸板造成的墙壁，很多的家庭影院的房间都有这样的墙壁。

这是除了门和窗户外，隔音效果最差的地方。有两种解决办法，一是敲掉这面墙，重新做一面隔音墙，二是保留这面墙再增加一面隔音墙。

2、卧室床的材质选择

大家在购买卧室床时都会发现，市面上售卖的床有很多种，尤其是床的材质很丰富，考虑到家人的身体健康问题，建议大家选择健康材质的床。一般来说，实木材质的床最为环保天然，很适合家人使用。此外，纯实木床采用天然的木种，其天然的纹理清晰美观，加上温润的色泽，让整个实木床给人一种自然舒适的感觉。

另外，天然木种有很多种，比如橡木，水曲柳等等，不同木种制作出来的床其硬度外观都会略有差别，也因此纯实木床的价格都偏贵，越昂贵的木材做出来的床价格就越高，同时还具有一定的收藏价值，比如红木床。

3、卧室床的尺寸选择

确定了卧室床的材质后，在购买床时还要注意其尺寸问题，市面上的床尺寸有很多种，在购买时需要根据卧室的面积大小以及个人的实际需要来确定。一般来说，常见的床尺寸有1．5＊1．9m、1．5＊2．0m、1．8＊2．0m等尺寸。

值得注意的是，床的尺寸还要加上床的外边框，而且不同样式的床其外边框的厚度尺寸都是不一样的。在购买卧室床是一定要注意，除了床的大小还要加上外边框尺寸，以免买的床在卧室里放不下。当然了，有些家庭的户型结构比较特殊，如果市面上买不到合适的成品床尺寸，可以进行定制，也非常的方便。

4、卧室床的高度选择

上面说了床的尺寸问题，但床除了长和宽意外，还要考虑到床的高度问题。目前有低箱床和高箱床之分，床的高度都是不一样的。通常情况下，大家在购买卧室床时可以坐在床边上感受下，以脚刚好着地为最佳高度。

如果买的床太高，平时上下床也不是非常的方便；如果卧室的床太矮，容易让床受潮湿，同时地面上的灰太多，在我们休息时也会吸入太多的灰尘，反而不利于大家的身体健康。因此，家庭卧室床的高度最好在45－55厘米。

5、卧室床的款式选择

大家都知道床的材质样式有很多种，自然做出来的床的款式风格也非常繁多。从床的风格上可以分为现代简约，欧式，美式，北欧等等，不同风格的床都有着独特的特点。比如美式床大多以铁艺材质为主，会给人一种随性洒脱的感觉；而中式风格的床多以实木材质为主，会凸显出一种稳重典雅的气质。

所以，大家在购买卧室床时可以根据卧室的装修风格来选择，这样就能保证整体搭配和谐统一了。此外，最为特殊的就是田园风格的床了，可以和多种装修风格搭配，要说区别就是在色彩上了。

装修卧室时，很多朋友们只是注意里面的家具摆放和风格选择，却忽略了卧室的隔音。如果没有把隔音做好，对于我们睡眠的影响太大了。假如在卧室睡觉觉得隔音太差，就可以用这几个方法来补救当时装修卧室的遗憾。影响卧室睡眠质量的因素除了隔音，也和卧室的大床有关，因此选购卧室大床要注意尺寸和质量。

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