床加床垫55厘米高吗？床的最佳高度是多少？

床是人们生活当中最重要生活家居用品，大部分人每天会有超过四分之一的时间是在床上度过的。因此，床垫的好坏会直接关乎人们的睡眠质量，其实，高度同样是影响睡眠的重要因素。接下来，小编就来跟大家说说床的高度一般在多少范围内合适，并且床加床垫55厘米高吗？

床的高度一般在多少范围内合适

在正合适的范围内，40－60cm最好。通常情况下，裸床的高度为20－30cm比较合理，床垫厚度最好选择25cm以上，而床加床垫的高度是由使用者的身高来决定，依据中国人平均身高来计算的话，床的高度在46－60cm最好，并且高度维持在使用者膝盖上方的1－3cm左右，如果床太高就会造成上下床不方便，而床太低的话，又很容易受潮，吸入地面灰尘，甚至出现低气压状态。

床高55厘米是否过高，需要根据自身的身高来评定，因此选择一个适合你自己高度的床很重要。

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