电热水壶水不能总喝?医生说这个物质致癌,所有家庭要注意!

水是生命之源,没有水我们就没有办法生存。在喝水的过程当中,我们很多人都不知道,如何是正确喝水的。现在很多人都是用的快热烧的水,这样的水真的安全吗?那么今天小编给大家说一说如何选购热水壶水?都有哪些知识?想要健康就一定要多喝水,赶紧来学习一下生活中的常识吧,健康从生活的小细节开始!

一、如何选择热水壶

1、看温控器来选

市面上电水壶所用的温控器主要有进口和国产两种,进口温控器主要有Otter和Strix两个品牌,这两个品牌都来自英国。其中Otter温控器更是最早开始生产家用电器的温控器品牌,主要用于高端品牌的电热水壶,其温控器产品在奔驰、宝马等知名品牌汽车上得到了广泛的应用。

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2、看材质来选

目前市面上的电水壶有两种材质:不锈钢和PP材质。电水壶所用的材质只有经过权威机构检验认证,符合这两项检验标准的,才算得上是“健康材质”。

另外也可以通过“看”、“闻”的方法来判断。食品级不锈钢一般光泽度好,问起来没有浓重的金属铁锈味。食品级的PP材料一般看起来质感光滑、亮泽、纹理均匀,闻起来没有塑料异味。

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3、看细节来选

底座绕线槽:底座有绕线槽的电水壶,可根据实际需要调节电源线的使用长度,避免厨房或者客厅电源线杂乱的情况;防滑底座:电水壶在烧水的时候,水壶倾倒会造成严重的后果,因此,如果家里放置电水壶的台面或茶几比较光滑,消费者在挑选时就应该仔细检查底座是否有相关的防滑设计,以免使用时。

电水壶倾倒而发生危险;壶口防刮手:由于电水壶内部需要经常清洗,如果不锈钢电水壶壶口边缘泰国尖锐,在清洁时很容易将手划伤,因此在挑选时,需要仔细检查壶口是否刮手。

二、关于喝水的知识

1、过量喝水会中毒?是真的!

不同年龄层的人体内含水量不同,儿童体内有80%的水,老人体内则有50-60%,正常中年人体内则有70%的水。水是人类生命的源泉,在机体内具有多种功能,水在体内可起到运输的作用,能传递营养物质、代谢废物和内分泌激素等,同时还可以溶解多种电解质,有助于调节人体温度。

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水对人类的好处不言而喻,但如果在短时间内摄入的水过量,则有可能是引起水中毒。水中毒又称为稀释性低钠血症,是由于机体摄入水总量大大超过了排水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

出现低钠血症后,血液中的盐分不足,钠浓度会低于135毫摩尔/升(正常为135-145豪摩尔/升),此时细胞就会因“吸水过多”而膨胀。水中毒较轻者,只要停止摄入水分,并及时排出多余水分,即可纠正,而水中毒严重者或会损害神经系统,引发神智错乱、昏迷、呼吸抑制、死亡等问题!

2、喝水也有讲究,怎样喝水才健康?

对于喝水,我们平时要有意识地主动地喝水,不要觉得口渴了才喝水。由于健康的肾脏在正常状态下每小时可排出800-1000毫升的水分,因此我们每次喝水最好把量控制在这个程度以下,不要在短时间内摄入过量的水,建议少量多次地喝。

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我国膳食指南建议,成年男士每日饮水量应控制在1700毫升左右,女士则控制在1500毫升左右,大约相当于三瓶矿泉水的量,如果运动较多,以及气候干燥炎热,或者患有泌尿系统结石、痛风、高尿酸血症等疾病的,平时可适当增加饮水的量。

3、喝淡盐水

我们每天通过一日三餐摄取的钠就已经够多,若在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,只会越喝越渴。而且早晨还是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水可能还会使血压更高,危害健康。

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4、凉白开≠冰水。

冰水会使胃、食管甚至临近的气管受到刺激,发生收缩(胃会产生像拧毛巾一样的疼痛感),患有胃渍疡和十二指肠溃疡的患者容易诱发腹痛和溃疡病发作,哮喘患者也要尽量避免饮用冰水。

喝水的最终目的是补充体内的水分,只要喝的水卫生、干净,无论是凉白开还是温水,都是同样有益的。至于水温,只要自己喝下去感觉舒服就好。

无论是我们感冒发烧还是生病,我们多喝水就可以促进身体代谢,让病毒都充分地排泄掉!喝水对我们来说是非常重要的,如何选择热水壶也是非常重要的。希望你家在选择水壶的时候,可以参考小编的建议,现在市面上低质量的水壶太多了,所以一定要好好的选购一下!

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